jak sie nie chce

Krva Lord, taki referat pisałem w edycji postu i przez Ciebie wszystko poszło się yebać... }:-( Nie chce mi się drugi raz przepisywać nieważne. Jak Sonenn wygra, a Silva by wtedy odszedł na emeryturę to jeszcze byście zapłakali za nim, że nuda w dywizji. ;-] Silva zaprzeczył odejście na emeryturę po tej walce, więc bardzo się ciesze Zmieniony [...]

Oku ty tez z tych ladnych:)Lubisz gadac, lubisz jak sie duzo dzieje, lubisz ludzi i oni ciebie. Masz gadane i predyspozycje do nauki jezykow obcych. Calkiem dobrze odnalazlabys sie za granicami PL. Duza wage przywiazujesz do wygladu swojego i swojego partnera. Powinnas miec dobry gust. Na miejscu usiedziec nie mozesz, ty musisz byc w ruchu. Lubisz [...]

Oku ty tez z tych ladnych:)Lubisz gadac, lubisz jak sie duzo dzieje, lubisz ludzi i oni ciebie. Masz gadane i predyspozycje do nauki jezykow obcych. Calkiem dobrze odnalazlabys sie za granicami PL. Duza wage przywiazujesz do wygladu swojego i swojego partnera. Powinnas miec dobry gust. Na miejscu usiedziec nie mozesz, ty musisz byc w ruchu. Lubisz [...]

Najgorszy ten drazek... Mozna paskow uzywac? I jak to sie nagrywa? Jeden film ze wszystkim? Czy kazdy osobno? Najwazniejsze - jedno cwiczenie po drugim czy kazde moze byc innego dnia? Każde może być innego dnia. Chodzi o to, że się potrafi :-). Nikt nie chce nikogo zajechać :-). szajba - ręce mają być opuszczone :-)

Hehe no ale jak mam po 5 osób na torze i muszę wszystkich wymijać to takie pływanie trochę bez sensu :-/ Płynąc żabką już mam problemy, bo nie chcę nikogo kopnąć i się muszę przyklejać do liny :-D Albo też pod wodą wymijam czasem jak się wkurzę. A najgorzej jest jak wejdzie taki wieloryb co zajmuje prawie cały tor i płynie chyba z prądem, bo się [...]

Ok, rozumiem zamysł i też nie chce się przy swoim upierać. Po prostu nie trenowałem siłowo już dawno. Zawsze jak robiłem sobie 3000+ to bardzo łatwo kilogramy łapałem przy ciężkich treningach, dłuższych niż 1.5h. aktualnie najcięższym moim ćwiczeniem jest bieganie, później jeśli chodzi o siłownię to podciąganie. Ale jak można się zmęczyć [...]

Podziele sie swoim doswiadczeniem - jako 110-kilogramowy maratonczyk, biegajacy 40-50 km tygodniowo od prawie 10 lat. Podstawowa sprawa: nie ma reguly. Kazdemu pasuje co innego. Ja wole biegac po twardym, bo jest mniejsze ryzyko kontuzji z powodu zlego postawienia nogi. Robie regularne wybiegania 25-30 km raz w tygodniu po asfalcie i jak dotad [...]

[...] uzywkach, sudafed, aspiryna oraz kawa, przypuszczam ze one tez maja swoj udzial w redukcji apetytu u mnie. makro to 250g b , 10g tl z samej kury, i wegle tyle co z warzyw, jakies 1100 +/- kcal. nie ladowalem nic, nie czuje potrzeby, trening silowy 4x wtyg, plus interwały. cardio nie robie, mysle ze bez podkladu szybciej bym popalil miesnie, [...]

[...] z tego pay-per-view. Skończę układać tę kartę z zabójczymi walkami. Głównym pojedynkiem będzie ta dwójka”. UFC nie zarezerwuje walki o tytuł na gali w MSG, ponieważ, jak powiedział White, „Nigdy nie umieściłbym pod nią walki o tytuł. Nie będzie walki o tytuł w MSG”. Pod koniec ubiegłego tygodnia UFC próbowało zestawić pojedynek mistrza [...]

A czuwam! I już opyerdalam Militia, w ciąży byłaś 9 miesięcy. Tak jak brzuch nie zamienił ci się w wielką piłkę fitness w przeciągu jednej nocy, tak też wszystkich zmian hormonalnych, jakie w organiźmie nastały nie cofniesz w ciągu miesiąca czy dwóch Kiedyś mądre akuszerki mówiły, że ciąża trwa 9 miesięcy przed i 9 miesięcy po urodzeniu dziecka [...]

Martucca próbuje odstawić małą małymi kroczkami ale ona jakoś nie chce tej butli : czasami załapie i tyle ale odchodzi mi 1 a czasem 2 karmienia. Martuś wiem że jesteś zabiegana i zajęta ale jeśli bym mogła cię prosić o przykładowy jadłospis przy takim rozkładzie bo ja mam mega problem :/ ciągle mi wychodzi za dużo białka i tłuszczu a wegle na [...]

Ale wy p******icie. Ozdoba mial przegrac, a ze nie chcial w taki sposob jak Najman to po prostu nie reagowal na uwagi sedziego. Gdyby wszystko bylo ok, to po ostatnim upomnieniu nie robilby jaj. Mial przegrac i przegral. 4 walki wypaczone, pobili rekord ksw nie chce mi sie tego komentowac

[...] 20 x 6,6 40 x 6 60 x 6 (do 60 wszystko z gumami średnimi czerwonymi...mam, to postanowiłem zacząć używać :P ) 80 x 6,6,6 Wiosło sztangą: 20 x 10 40 x 10 60 x 10 70 x 8 80 x 5 (coś nie czuję tego ćwiczenia, chyba wrócę do hantli) Dipsy: cc x 10, +10 x 5,5,5 i dziękujemy, 23 się zrobiła, a czasem jak się chce za dobrze, to bardzo źle wychodzi :)

No to teraz tak :D nie jestem zafascynoiwany zadbymi combatami , jak juz wspominalem mialem doczynienia i ze sztukami walki i ze sportamni i z combatami mam jakies rozeznanie i z kazdego treninu wyciagam to co przydatne . Na zadnym kursie nie uczyli mnie o wyzwalaniu jakiejs ukrytej agresji , pierwsze slysze szczerze mowiac, moze to zalezy od [...]

Cześć Długo się zastanawiałem czy rozpocząć ten temat jestem na forum od jakiegoś roku ale generalnie tylko czytam i się doszkalam. W tamtym roku po powrocie z wakacji uznałem że chcę zmienić coś w swoim życiu pomimo 46 lat i zacząłem chodzić na siłownię ,wykupiłem dietę zacząłem chodzić 4 x w tygodniu na siłownię i zacząłem wbijać teścia . [...]

nie no dziwi mnie ta sprawa jak hooj..faktem jest że tak jak mówi dante sypał rozpiskami małolatom nie patrząc w profil aby się sogów nachapać Qwa nie chce mi się wierzyć że taki wał chce wykręcić..chociaż z drugiej strony to nie słyszałem aby do Grecji wyjeżdżano na zarobek!Tam przecież nie ma aż takich kokosów....hmmm

nie bo musiałbym foty wstawić a wstyd a tak na serio to nie chce, bo nie wiem jak z czasem sie będe wyrabiał, teraz matura, potem do roboty będe szedł tak więc narazie nie ma sensu, ale jak założysz dziennik to będe wpadał Herek wiem Adrian ja wbiłem ale chyba nie wszedł

jest cos takiego jak dzień faceta.w tym świecie każdy szanujący sie facet wychodzi z domu bez baby swietować w barze i wraca kiedy chce do chaty%-)(czyt jak sie skończy siano albo juz sie naj**ac nie moze,najczesciej po 3 dniach) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-03-10 18:27:13

[...] tylko co z tego dobre: http://www.myprotein.com/our-range/mp-formulas/pre-workout.list powinno byc ok w koncu to ma tylko kopa dawac, tylkoe ze z discount to sobie moge jak z urlopu w PL wroce zamowic a z myproteinj to dopieor jak za 50+ bede kupowal zeby przesylke miec za darmo czyli jak sie skonczy mi bialko a mam jeszcze jakeis 6 kg wiec [...]

[...] o Tobie ;-) Nie chcę się tu bawić w psychologa ani seksuologa, ale weźta poukładajcie sprawy między sobą. O dziecko się staracie? W takiej atmosferze? Nie dziwie się, że nie idzie. Pogadajcie jak dorośli i wyjaśnijcie sobie wszystko. Zamiast się na niego wk***iać wytłumacz mu jak partnerowi co Cię irytuje i jaki masz pomysł żeby to rozwiązać….